ここのところウォーキングをサボリがち。

理由はいろいろあるが、要は怠けている。

しかし、あまり怠けが過ぎると不安になるのが人の性なのか、

とうとう今朝、久しぶりに歩いてみた。

季節もすっかり初夏（というより梅雨）。

一汗かいて、早速成果を確認したところ・・・・・

なんと「基準より２キログラム」オーバー。

痩せるのは大変だけど、太るのは簡単。

世界中の「ダイエッター」の皆様。

がんばりましょう。